KRIYAS de Novembre 2012

Vous pouvez ici télécharger les séries travaillées au mois de novembre.

 

Durant tout le mois, nous travaillons les deux séries ci-dessous, l'une à la suite de l'autre. Elles travaillent toutes les deux sur le centre du nombril, le 3e chakra, pôle énergétique lié à l'action, l'équilibre, la volonté et l'engagement, qui sont les bases à établir pour entamer toute pratique.

 

 

NabhiKriya Nabhi Kriya

LibererEnergieNombril Liberer l'énergie du Nombril

 

document indiquant la manière de pratiquer la méditation finale :

EK-ONG-KAR-SAT-NAM-SIRI-W EK-ONG-KAR-SAT-NAM-SIRI-WAHE-GURU

cette façon de pratiquer l'Adi Shakti Mantra se retrouve dans la Sadhana traditionnelle (pratique quotidienne), juste avant les méditations chantées.

Voici la version audio pour soutenir votre chant :

1-05 Morning Call (Vocal) Morning Call (Vocal)


Lors des stages que nous organisons, vous avez l'occasion de vivre une Sadhana suivant la tradition du yoga Kundalini. Ce mois-ci, vous avez donc l'opportunité de vous y préparer en partie.


Plus d'informations sur la Sadhana et sur le système des chakras :

- LA SADHANA (explications, mantras, musiques)

- DESCRIPTION DES CHAKRAS

 

 

 

P1040724

 


 


 


 

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