Kriyas de Juin

Pour le dernier mois de l'année, nous avons choisi de travailler la vitalité à travers nos dix corps,

afin d'être plein d'énergie pour l'été à venir.

Nous vous proposons également

de pratiquer cette série tout l'été.

Eveil aux 10 corps

Tapa Yog Karam

Le mantra à chanter pour la méditation en mouvement :

I am the light of the soul

La musique :  I Am The Light Of The Soul

La méditation en mouvement que nous pratiquons ce mois-ci est difficile à vous expliquer à l'écrit. C'est pourquoi nous vous proposons cette video amateure, filmée au Festival européen de Yoga Kundalini.

Chaque année, une méditation en mouvement y est choisie, pour être pratiquée quotidiennement durant toute la semaine :