Kriya de mars 2012

Voici le kriya que nous avons pratiqué au mois de mars. Il agit sur la joie et l'extase, et travaille donc avec le chakra du coeur (4e), mais aussi celui du sexe et de la création (2e) :

 

 

JOIE ET EXTASE JOIE ET EXTASE

La musique pour vous accompagner sur l'exercice n°10 : 04 Wahe Guru GrooveWahe Guru

La musique pour le n°12 :  01 Love Has No DestinationLove Has No Destination

 

 

 

Le mantra à chanter pour la méditation en mouvement :

I am the light of the soul I am the light of the soul

La musique :  02 I Am The Light Of The SoulI Am The Light Of The Soul


La méditation en mouvement que nous pratiquons ce mois-ci est difficile à vous expliquer à l'écrit. C'est pourquoi nous vous proposons cette video amateure, filmée au Festival européen de Yoga Kundalini.

Chaque année, une méditation en mouvement y est choisie, pour être pratiquée quotidiennement durant toute la semaine :


 

 


 

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