KRIYA de janvier 2015

Chakra3

Ce mois de janvier, comme le mois dernier, est consacré au centre du nombril.

Ce point énergétique, lié au 3e chakra, est le siège de votre puissance globale et de votre équilibre. Il correspond aussi à votre volonté et votre capacité à vous engager. Le Kriya et la méditation de ce mois-ci vont dans ce sens.

NabhiKriyaRenforcement du centre abdominal

LibererEnergieNombril L'Envergure de la Vie

 

Important : 

Les exercices présentés ci-dessous sont destinés à des personnes ayant déjà une pratique du yoga Kundalini. Vous n'êtes pas censés utiliser ces techniques sans le conseil d'un professeur diplômé.

 

 

 

 

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