KRIYAS de Septembre 2012

      1e semaine :

KriyaSadhanaDuMatin Ensemble Le Kriya pour la Sadhana du matin constitue un bon travail d'ensemble, aux niveaux corporel et énergétique, et donc une bonne prise de contact avec le yoga Kundalini.

 

 

     2e semaine :

SexualiteVitaliteA SexualiteVitalite (1e page) 

SexualiteVitaliteB SexualiteVitalite (2e page) 

SexualiteVitaliteC SexualiteVitalite (3e page)

2eChakra Méditation 2eChakra

Travail sur la préservation et le raffinement de l'énergie vitale et créatrice, au niveau du deuxième chakra.


 

    3e semaine :

PoumonsNeufsEtCirculation Poumons neufs et circulation

L'air est la source de l'énergie vitale, le prana. Notre corps et notre mental doivent être en bonne capacité de se nourrir de cette énergie et de la faire circuler de manière harmonieuse.


 

 


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