Publié le 3 Novembre 2019

Lisez notre ARTICLE,
téléchargez la RECETTE de la KITCHERY,
et accédez à 4 VIDEOS GRATUITES
pour PRATIQUER LA MEDITATION "SAT KRIYA" !

Dans cette transition vers l'hiver, si vous ressentez que c'est le moment de vous occuper de vous-même et de nettoyer votre corps, notre article va vous apporter de bonnes solutions.
Découvrez les avantages de suivre une diète traditionnelle qui a fait ses preuves et qui nettoie et équilibre, non seulement votre corps, mais aussi votre mental et votre système émotionnel, et qui permet à votre énergie de circuler librement en vous-même. 

CLIQUEZ ICI pour LIRE L'ARTICLE et ACCEDER à la RECETTE et aux VIDEO

kitchery

 

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Rédigé par Elodie et Brice

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Publié le 22 Juin 2019

Quelques photos de notre Sadhana du solstice,
le 21 juin dernier, sur la plage du Barcarès, près de Perpignan (66)

Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice
Sadhana du Solstice

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Rédigé par Elodie et Brice

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Publié le 17 Juin 2019

ProntoPro Blog nous a interviewés à propos de notre vision du yoga,
et de la pratique en général.

Si vous voulez lire cet article CLIQUEZ ICI !

 

 

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Rédigé par Elodie et Brice

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Publié le 1 Janvier 2018

Au début de l'année 2018, nous avons profité de notre voyage en Inde pour vous proposer une belle méditation chantée, avec le mantra Gobinday Mukanday, qui a la capacité de rompre les blocages profonds, et de vous apporter patience et compassion.
En début de vidéo, nous vous exposons le mantra et les gestes accompagnant chaque mot, puis la méditation commence lorsque le chant démarre. Vous serez sûrement tenté de regarder les images, alors profitez-en une première fois peut-être; puis vous pourrez pratiquer la méditation plus librement.

N'hésitez pas à partager cette vidéo sans modération, car cette méditation est vraiment accessible à tous, y compris aux débutants !

 

Sat nam !
Elodie et Brice.

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Rédigé par Elodie et Brice

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Publié le 22 Septembre 2017

Matthieu Ricard et Christophe André sur France Inter pour parler méditation...

Ces derniers temps, on peut entendre et voir beaucoup d'articles, de reportages et de magazines à propos du yoga et de la méditation, y compris dans les "grands médias". La vulgarisation apporte parfois son lot de stéréotypes, d'inexactitudes et de fantaisies. Mais lorsque c'est Matthieu Ricard et Christophe André qui sont interviewés, cela fait du bien d'entendre ces choses simples expliquées aussi simplement, mais bien précisément.
Vous pouvez écouter cette émission de France Inter, en suivant ce lien :
https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-19-septembre-2017
Notre société moderne et occidentale a, dans l'ensemble, besoin de démonstrations scientifiques pour faire confiance à ces pratiques, qui sont pourtant millénaires. La globalité de leurs bienfaits est de plus en plus prouvée par nos chercheurs, et cette démocratisation peut permettre à chacun de comprendre en quoi la méditation ou le yoga va lui servir, de manière spécifique. On parle parfois, aujourd'hui, de méditation laïque, comme pour rassurer certaines peurs d'une éventuelle religiosité. La désacralisation peut amener certains jusqu'à faire du yoga en buvant de la bière ou du vin, en estimant que la désinhibition causée par l'alcool favorise la connexion à soi-même. Mais d'une manière générale, encourager l'accès de ces techniques au plus grand nombre est bien évidemment souhaitable.

Ce samedi 23 septembre à 22h35, sur Arte, vous pourrez voir le documentaire "Les étonnantes vertus de la médiation". Bien sûr, nous ne l'avons pas encore vu...

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Rédigé par Elodie et Brice

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