KRIYA DU MOMENT

IMPORTANT : 
Les propositions ci-dessous se destine aux personnes ayant déjà une pratique du yoga Kundalini.
Ce sont les pratiques que nous proposons dans nos cours en salle en ce moment
(sur Perpignan (66), Thuir et le Conflent), et nous en changeons toutes les 5 à 6 semaines.

Si vous n'avez pas un minimum d'expérience en Yoga Kundalini,
vous n'êtes pas censés utiliser ces techniques sans le conseil d'un professeur diplômé.

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Pour commencer nos cycles de 5 à 6 semaines,
nous vous proposons deux kriyas qui travaillent sur le corps.  
L'un pour l'équilibre du corps, et l'autre pour son énergie.

"Balance the body and spine" (Equilibrer le corps et la colonne)

"Donner de l'énergie à votre système"
 

 

 

 

Rédigé par Elodie et Brice

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