Kriya du Module 4

Important :
La série présentée ci-dessous est destinée aux personnes ayant déjà une pratique du yoga Kundalini.
Vous n'êtes pas censés utiliser ces techniques sans le conseil d'un professeur diplômé.

Le thème de notre 4e module est :
"Vos émotions : les subir ou les transformer"
Le kriya que nous vous proposons agit principalement sur le foie,
organe relié à la colère,
mais aussi au système émotionnel dans sa globalité.

 


Exercice Set for Liver, Colon and Stomach

       Sa Ta Na Ma : musique pour accompagner les exercices 1,3,9,11
       Sa Ta Na Ma : musique pour accompagner l'exercice 4
       Sa Ta Na Ma : musique pour accompagner l'exercice 16

Liste des musiques utilisées en cours, avec liens pour les trouver sur le net.

 

Rédigé par Elodie et Brice

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