Kriya du module 3

Important :
La série présentée ci-dessous est destinée à des personnes
ayant déjà une pratique du yoga Kundalini.
Vous n'êtes pas censés utiliser ces techniques

sans le conseil d'un professeur diplômé.
 

 

Notre troisième module a pour thème
"Engagez-vous pour changer. Affrontez la peur de l'inconnu."

Le kriya hebdomadaire de ce module agit sur les reins,
organes reliés à l'émotion de la peur.
La méditation finale est incluse à la série.


Série pour les reins

Musique pour accompagner l'avant-dernier exercice : Har (The Underlying Stars).mp3
Musique pour accompagner la méditation finale : Wahe Guru Wahe Jio.mp3

 

Liste des Musiques que nous utilisons en cours (et leurs liens sur le net)

 

Dans notre programme d'accompagnement sur internet,
ce module s'accompagne de la pratique quotidienne,
sur une certaine période, d'un court Nabhi Kriya
(agissant sur le centre du nombril, la volonté, l'engagement).

 

Rédigé par Elodie et Brice

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