For the gland, the circulation and the meditative mind Sat nam en 7 vagues

 Nous démarrons un nouveau cycle de 5 semaines avec à nouveau,
un travail sur le Corps et l'Esprit,
mais avec un kriya différent et une merveilleuse méditation finale.

Le kriya que nous pratiquerons se nomme "For the gland, the circulation and the meditative mind". Notre système glandulaire et hormonal est une machine merveilleuse, mais elle se doit d'être le plus harmonieuse possible, car elle est en lien direct avec nos émotions et notre mental. Les femmes plus particulièrement le savent bien, tout dérèglement hormonal peut avoir une incidence avec ce que nous vivons émotionnellement et le ressenti de la vie du moment.

Le Kundalini yoga est une technique puissante et efficace pour réharmoniser le système glandulaire et pour que la circulation, qu'elle soit au niveau des fluides ou de l'énergie, soit le plus libre possible dans notre corps. Un système glandulaire stable, permet un système émotionnel calme et ainsi un système mental calme. Comme toujours, tout est en lien.

A la fin de ce cours, nous chanterons et vibrerons au rythme des 7 vagues du Sat nam, avec une création originale que nous avons composé !

Belle pratique !

"For the gland, the circulation and the meditative mind" "

"Sat nam en 7 vagues"