STAGE: MENTAL OUVERT, COEUR OUVERT

 


MENTAL OUVERT, COEUR OUVERT

Dimanche 11 février 2018
- de 9h à 13h -

Espace Santé Expression
16 rue Fontaine St Martin, à Perpignan
Pour le plan, cliquez ICI.

Ce même jour, nous vous proposons une Sadhana, de 5h30 à 8h.
- Participation sur Donation -
(Infos sur la Sadhana en cliquant ICI.)

Le mental est un de nos outils pour cheminer dans cette vie tumultueuse.
Positif, il permet l'élan, l'impulsion qui lance l'action, le mouvement. En ce sens il initie la nouveauté, donne de la détermination qui permet de finaliser le projet.
Négatif, il protège des dangers éventuels, permet le repli nécessaire au repos, à l'introspection.

Pour autant, il est rare qu'il soit harmonieux dans nos vies, tant il a pris une place prépondérante dans tous les aspects de vie: le mental est devenu Roi et impose sa présence même lorsqu'il est totalement inutile et capte parfois toute notre attention et toute notre énergie. Son activité incessante produit souvent une grande fatigue, des émotions désordonnées, colère, tristesse, une perte de repère générale.

Notre coeur est toujours ouvert. La sensation de sa fermeture vient du mental qui le recouvre de ses nombreuses couches filandreuses et complexes. Lorsque le coeur est libéré des couches du mental, alors nous pouvons nous remettre en contact avec lui et le sentir pleinement présent. 
Libérons notre mental, apaisons-le, alors nous pourrons pleinement respirer le coeur ouvert. 

 

Ce stage se déroulera selon la tradition du Yoga Kundalini,
et les enseignements de Yogi Bhajan.

Au programme :

Kriya (exercices physiques), méditation,
la Sadhana du matin en option (infos en cliquant ICI),
des enseignements théoriques, des exercices de mise en situation...

Pour ceux qui désirent prendre le petit déjeûner avec nous après la sadhana (ou avant l'atelier), chacun apportera quelque chose à partager.

 

Tarifs atelier
30 € par personne / 55 € pour les couples
tarif réduit : 25€

Paiement valant réservation, a priori non restituable

Pour tout renseignement :
06 14 90 83 29 / 06.07.43.69.75
elodiebrice@kundalini66.com

 

Rédigé par Elodie et Brice

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