KRIYA CINQUIEME CHAKRA

Important :
La série présentée ci-dessous est destinée à des personnes
ayant déjà une pratique du yoga Kundalini.

Vous n'êtes pas censés utiliser ces techniques
sans le conseil d'un professeur diplômé.

Chakra4

Nous continuons notre exploration des chakras avec
Vishuddha, le Cinquième Chakra.

C'est le chakra de la gorge, de la communication, du verbe.
Ce chakra est évidemment lié à la confiance en vous,
et dans d'autres domaines que le deuxième, il est aussi lié à la créativité.
A travers vos mots (en voix ou en pensées), à chaque instant,
vous êtes créateurs de votre présent et de votre futur.
Vous mettez des choses en place, vous plantez des graines,
qui vont ensuite se développer.

KRIYAS
Wahe Guru Kriya
"Wahe Guru" - musique pour accompagner les 3 premiers exercices
"Wahe Guru Groove" - musique pour accompagner les ex. 4 et 5
"SaTaNaMa, Kirtan Kriya" - musique pour accompagner l'exercice 6
"SaTaNaMa" - musique pour accompagner l'exercice 7

Neck Series

Méditation : "Universal Communication"
"Adi Shakti" - musique pour accompagner la méditation
 

Les documents sont parfois rédigés en anglais ; votre mémoire du cours vous aidera,
mais n'hésitez pas à nous solliciter pour un éclaircissement.

Liste des musiques que nous utilisons en cours, pour ce kriya :
Liste Musiques Chakra 5 (pdf)

Rédigé par Elodie et Brice

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