Kriya du Module 2 (Pmvbe Lacher prise)

Important :
La série présentée ci-dessous est destinée à des personnes
ayant déjà une pratique du yoga Kundalini.
Vous n'êtes pas censés utiliser ces techniques
sans le conseil d'un professeur diplômé.

Sat nam,
Le thème de notre 2e module est:
"Prenez conscience de votre corps et de votre mental".

Le kriya de ce module s'appelle "Removing body blocks". C'est une série très dynamique qui, comme son nom l'indique, va vous permettre de défaire tous les noeuds, tous les blocages de votre corps physique.

La méditation finale se nomme: "Mind and mentality 1".
Elle vous propose d'explorer votre mental dans cette méditation chantée confrontante.

Vous pouvez les télécharger avec les liens ci-dessous.
Belle pratique !
 

KRIYA : Removing Body Blocks.pdf
Musique pour accompagner les exercices 11 et 15 : Satnam Wahe Guru.mp3

MEDITATION : Mind and Mentality.pdf
Musique pour accompagner la méditation : Har Haray Hari Wahe Guru.mp3

LISTE DES MUSIQUES que nous utilisons en cours (et leurs liens sur le net)

(pour télécharger les documents : clic droit dessus, et sélectionner "Enregistrer la cible du lien sous".)